¡Hola a todas! 

Ya me estaba sintiendo con cargo de conciencia por no subir nada al blog, pero he estado ocupándome de algunos encargos y viajes, por lo que no he estado 100% enfocada como quisiera en escribir (este año haré todo lo posible por subir cada semana) 
Si existe alguien a quien agradecerle por la motivación de este post es a Fran Gomez del blog Famous Last Blog. Esta es mi primera nominacion a uno de estos premios blogger asi que es casi obligatorio subir este post para hablar de ello. 
El año pasado no estuve muy comprometida ni motivada a escribir para el blog pero decidí conservarlo porque aun así me sentía bien al tenerlo y si no fuera por la Fran (una de las primeras y unicas lectoras) no hubiera seguido subiendo, asi que de cierto modo esto es para agradecerle por la nominacion y la inspiración para seguir con esto.  
Antes que me ponga más sentimental de lo que soy... ¡Comencemos! 

El Premio Liebster es un premio que se da entre bloggers, especialmente dedicado para aquellos que son nuevos, pequeños o sin tantos seguidores con la idea de difundirlos y reconocer el buen trabajo que están haciendo.
                                        Reglas

  • Agradecer al blog que te ha nominado y seguirlo
  • Responder a las 11 preguntas que te han hecho
  • Nominar blogs que tengan menos de 200 seguidores
  • Realizar 11 preguntas a los blogs que has nominado
                                 Preguntas de Fran

1. Si tienes una reunión importante pero no te da el tiempo para hacer tu maquillaje propiamente, ¿Qué sería lo único que llevarías contigo?
No soy mucho de maquillarme, prefiero andar sin el por lo que no seria ningun problema para mi ir así tal cual. Sin embargo, soy muy blanca por lo que un labial rosa o rojo serían los elegidos. 

2. La típica, ¿Qué te hizo unirte a la comunidad blogger?
Desde hace años sigo a vloggers y bloggers, siempre me ha gustado la moda/belleza y supongo que vi una oportunidad y un mundo fabuloso en la comunidad blogger por lo que decidí unirme y ver si tenia un lugar aquí. 

3. Cambiarías el nombre de tu blog?
Cuando lo hice pensé mucho en cómo ponerle y creo que me siento conforme con el que tengo actualmente. Si bien la gente que me lee en su mayoría habla español y el mio está en inglés, pienso que es una buena estrategia porque así tal vez alguien lo recuerda más que si tuviera mi nombre. 

4. Canción que te identifica en este preciso momento.
Soy super mala con el favoritismo o eligiendo cosas por sobre otras pero he escuchado mucho "Hands to myself" de Selena Gomez. Me hace sentir super femenina y empoderada, asi que tal vez esa sea. 

5.  Invierno o verano.
Para los que me conocen saben que odio el frio y la lluvia y para mi suerte vivo en el sur en una ciudad que llueve los 365 días del año por lo que debo decir con todas sus letras ----> V-E-R-A-N-O 

6. Si pudieras vivir dentro de un libro, ¿cual elegirías y por qué?
Uno de mis libros favoritos es "El Gran Gatsby" de Scott fitzgerald.  Siempre he pensado que  pertenezco a otra época y hay algo de los años 20 que llama mucho mi atención. Las relaciones de esos años, la vestimenta, las grandes fiestas, el jazz y esa vida al estilo old hollywood creo que serían ideales para mi. 

7. ¿Primer trabajo? 
A los 18 años en una casa de cumpleaños como monitora. (Tengo 20 y sigo en el mismo lugar wooho) 

8. ¿Crees en la suerte?
Sí, tal vez. (No sé si conmigo jaja) 

9. Cuéntanos tu momento más "tragame tierra" del 2015
Para ser sincera no recuerdo algún tragame tierra en especial del 2015 pero hay 2 que me han perseguido toda la vida y para humillarme más los comentaré aquí con ustedes. 
- Cuando estaba en octavo, mantuve una conversación super profunda con una persona , al despedirme la llame por su "nombre" y luego me di cuenta que no la había visto ni en pelea de perros y la había confundido con alguien más. 
- Una vez estaba en un supermercado y vi a alguien conocido, decidí saludarlo ya que a pesar que odio encontrarme con gente (nunca sé quienes son porque nunca llevo mis lentes conmigo) nunca debe negarse el saludo. Resulta que esta persona es terriblemente alta por lo que se me ocurrió la brillante idea de saltar para que me viera entre la gente. Este individuo decide saludarme de vuelta y acercarse a mi, sin embargo, su interés se encontraba en la persona detrás de mi  y pasó por mi lado como si fuera invisible. 

10. Ser por un día Miley Cyrus o por una semana la reina de Inglaterra.
Siempre me han atraido los temas relacionados con la realeza. El año pasado hice una biografia de la queen de Inglaterra, por lo que su vida parece más interesante para mi. (Venganza con Miley por robarme a Nick Jonas cuando tenia 16) 

11. ¿Cuál es ESA cosa que te desagradaría que una persona hiciera?
Odio cuando la gente utiliza a la demás para conseguir algo, cuando intentan cambiarte porque no encajas en sus ideas, cuando se creen superior a los demás, cuando cambian para conseguir aprobación.  


No conozco muchas personas en el mundo blogger ya que soy "nueva" aquí, por lo que usaré a mi nuevo mejor amigo BLOGLOVIN para nominar a las personas que sigo ahí. Si alguien decide leer esto, las invito a que contesten mis preguntas y dejen sus respuestas en los comentarios (Me servirá para conocer a otras bloggers y finalmente tener amigos jaja) 

↓ NOMINADAS 




↓ PREGUNTAS
  • 1. ¿Cual es el significado tras el nombre de tu blog?
  • 2. ¿Dónde te ves con tu blog en unos años más? 
  • 3. Mejor película que hayas visto
  • 4. Celebridad que te represente mejor
  • 5. ¿Cual es la cosa con la que no puedes salir de tu casa?
  • 6. Aplicación que más usas
  • 7. Si te ganaras la lotería ¿en qué invertirías tu dinero?
  • 8. Libro favorito
  • 9. Canción que tiene más significado para ti. 
  • 10. Mejor momento del 2015
  • 11. Algo que te gustaría mejorar de tu blog. 








Vickytips

¡Feliz año a todos mis lectores!

Espero que se encuentren muy bien y que hayan comenzando este 2016 de la mejor manera. 
Yo he andado de lo más floja con el blog. He tenido la intención de subir algo pero nunca lo logro. Con las fiestas, el termino de mi año universitario y las vacaciones, todo se puso demasiado loco. 

¡El año pasó volando! Ni siquiera me di cuenta cuando ya todo estaba finalizando y se acercaban las tan preciadas fiestas de fin de año. Benditos días de comida. descanso y alegría que tanto esperamos. Sin embargo, una de las preocupaciones que algunos tenemos luego de haberse comido y bailado todo es ¿habré subido de peso? 
Mi intención aquí no es castigarlos por lo que ingirieron porque ¡pucha que estuvo rico todo! pero me puse a pensar sobre este tema ya que este año decidí enfocarme más en mi healthy lifestyle (siempre he estado preocupada con este tema pero este año le di con tutti) 
Logré bajar unos cuantos kilitos que me costaron harto entonces ni ahí con tirarlos a la borda por la culpa del viejito pascuero. Por lo tanto, hoy les traigo mis tips para desintoxicar ese esqueleto de la malignidad de las fiestas, no les garantizo quedar como una Kardashian pero por ultimo podrán sentirse más sanas. 

AGUA: Este tip lo han escuchado seguramente de muchas personas pero cruz pal cielo que resulta. Uno de lo mejores trucos para limpiar tu cuerpo es tomar agua y de seguro lo necesitas luego de toda la sal, calorias y carbohidratos que ingeriste en estas fiestas. 

Hace unos años, solía ser un camello del desierto y juraba que podia vivir sin agua. La odiaba porque "no tenia sabor a nada" y para qué tomarla si habían jugos y bebidas tan ricas para pasar la sed. 
Si tú eres una vicky del pasado, te recomiendo comenzar con pocos vasos. Aunque te digan que lo mejor son 2 lts diarios pero tú no eres ni capaz de tomar medio entonces no lo hagas. 
Te recomiendo echar frutas de tu preferencia o rodajas de limón (puedes poner unas gotas de endulzante si eso te ayuda en algo, aun así será mejor que tomar bebida) puedes llevar una botella de plástico contigo y si te sientes aburrida, toma agua. 

#Vickytip Evita Bebidas, café o jugos azucarados 

                           


EJERCICIO Sí, lamentablemente aunque lo odies ¡te lo recomiendo! :( 
Luego de días comiendo y comiendo, tu cuerpo necesita una atención y qué mejor que ejercitarte. No te estoy pidiendo que vayas al gimnasio y te vuelvas atleta en un día. Ejercitarte lo puedes hacer gratis y cómodamente en tu propia casa o vecindario. 
Cosas tan simples, como pasear a tu perro, salir a caminar, andar en bicicleta y limpiar tu pieza, te ayudaran a quemar esas calorías del asado de año nuevo. 

#Vickytip Lo ideal es hacerlo más de 30 minutos (puedes quemar entre 200-300 calorías) pero sino ¡todo sirve!

FRUTAS/VERDURAS
Piensa que tu reserva de cosas deliciosas está llena por lo que tu espacio saludable necesita ahora ser completado. 
Las frutas y verduras no tienen porque ser aburridas. En internet existen muchas recetas de postres y platos deliciosos con ellos. No te estoy diciendo que te hagas conejo y olvides lo que usualmente comes para solo consumir estos. ¡Incorpóralos de mayor forma y te darás cuenta cuanta diferencia harán! 

#Vickytip 

AZUCAR/SAL Evita por algunos días, comer comida chatarra, en especial las que contienen mucha sal y azúcar. Aunque los pasteles, galletas, helados, pízzas, papas fritas etc sean deliciosos, no son muy buenos para ti cuando has consumido demasiada grasa los días previos y menos si estas tratando de desintoxicar tu cuerpo. 
No te pido que lo hagas por siempre (nadie podría) pero tal vez que lo intentes por algunos días y cuando ya sientas que ha sido necesario, lo integres de a poco. 

COME CEREALES Lo que más necesitamos en estos casos es fibra y qué mejor fuente de esta que ¡los cereales! Mi recomendación es consumir avena, granola, chia, pasas etc (puedes incluirlas al desayuno con frutas o convertirlas en harina y hacer unos ricos panqueques) 

COME A TUS HORAS esta es una de las cosas que más me ha servido a la hora de volver a estar en forma luego de estas fiestas. Puedes comer todo lo que quieras con tal de respetar las comidas (saltar comidas o no comer en absoluto puede incluso ayudarte a ganar peso) e ingeriendo porciones pequeñas. Si bien en este caso estamos tratando de evitar por algunos días las cosas no tan saludables y ricas en calorías, estando en desintoxicación también puedes consumirlas pero de manera inteligente. 

No soy una experta pero esto es lo que me ha servido a mi. Espero que les sirva y comenten qué opinan acerca de esto ¿se cuidan luego de las fiestas? ¿Les han servido alguno de estos típs? 

Vicky 💗