Vickytips

¡Feliz año a todos mis lectores!

Espero que se encuentren muy bien y que hayan comenzando este 2016 de la mejor manera. 
Yo he andado de lo más floja con el blog. He tenido la intención de subir algo pero nunca lo logro. Con las fiestas, el termino de mi año universitario y las vacaciones, todo se puso demasiado loco. 

¡El año pasó volando! Ni siquiera me di cuenta cuando ya todo estaba finalizando y se acercaban las tan preciadas fiestas de fin de año. Benditos días de comida. descanso y alegría que tanto esperamos. Sin embargo, una de las preocupaciones que algunos tenemos luego de haberse comido y bailado todo es ¿habré subido de peso? 
Mi intención aquí no es castigarlos por lo que ingirieron porque ¡pucha que estuvo rico todo! pero me puse a pensar sobre este tema ya que este año decidí enfocarme más en mi healthy lifestyle (siempre he estado preocupada con este tema pero este año le di con tutti) 
Logré bajar unos cuantos kilitos que me costaron harto entonces ni ahí con tirarlos a la borda por la culpa del viejito pascuero. Por lo tanto, hoy les traigo mis tips para desintoxicar ese esqueleto de la malignidad de las fiestas, no les garantizo quedar como una Kardashian pero por ultimo podrán sentirse más sanas. 

AGUA: Este tip lo han escuchado seguramente de muchas personas pero cruz pal cielo que resulta. Uno de lo mejores trucos para limpiar tu cuerpo es tomar agua y de seguro lo necesitas luego de toda la sal, calorias y carbohidratos que ingeriste en estas fiestas. 

Hace unos años, solía ser un camello del desierto y juraba que podia vivir sin agua. La odiaba porque "no tenia sabor a nada" y para qué tomarla si habían jugos y bebidas tan ricas para pasar la sed. 
Si tú eres una vicky del pasado, te recomiendo comenzar con pocos vasos. Aunque te digan que lo mejor son 2 lts diarios pero tú no eres ni capaz de tomar medio entonces no lo hagas. 
Te recomiendo echar frutas de tu preferencia o rodajas de limón (puedes poner unas gotas de endulzante si eso te ayuda en algo, aun así será mejor que tomar bebida) puedes llevar una botella de plástico contigo y si te sientes aburrida, toma agua. 

#Vickytip Evita Bebidas, café o jugos azucarados 

                           


EJERCICIO Sí, lamentablemente aunque lo odies ¡te lo recomiendo! :( 
Luego de días comiendo y comiendo, tu cuerpo necesita una atención y qué mejor que ejercitarte. No te estoy pidiendo que vayas al gimnasio y te vuelvas atleta en un día. Ejercitarte lo puedes hacer gratis y cómodamente en tu propia casa o vecindario. 
Cosas tan simples, como pasear a tu perro, salir a caminar, andar en bicicleta y limpiar tu pieza, te ayudaran a quemar esas calorías del asado de año nuevo. 

#Vickytip Lo ideal es hacerlo más de 30 minutos (puedes quemar entre 200-300 calorías) pero sino ¡todo sirve!

FRUTAS/VERDURAS
Piensa que tu reserva de cosas deliciosas está llena por lo que tu espacio saludable necesita ahora ser completado. 
Las frutas y verduras no tienen porque ser aburridas. En internet existen muchas recetas de postres y platos deliciosos con ellos. No te estoy diciendo que te hagas conejo y olvides lo que usualmente comes para solo consumir estos. ¡Incorpóralos de mayor forma y te darás cuenta cuanta diferencia harán! 

#Vickytip 

AZUCAR/SAL Evita por algunos días, comer comida chatarra, en especial las que contienen mucha sal y azúcar. Aunque los pasteles, galletas, helados, pízzas, papas fritas etc sean deliciosos, no son muy buenos para ti cuando has consumido demasiada grasa los días previos y menos si estas tratando de desintoxicar tu cuerpo. 
No te pido que lo hagas por siempre (nadie podría) pero tal vez que lo intentes por algunos días y cuando ya sientas que ha sido necesario, lo integres de a poco. 

COME CEREALES Lo que más necesitamos en estos casos es fibra y qué mejor fuente de esta que ¡los cereales! Mi recomendación es consumir avena, granola, chia, pasas etc (puedes incluirlas al desayuno con frutas o convertirlas en harina y hacer unos ricos panqueques) 

COME A TUS HORAS esta es una de las cosas que más me ha servido a la hora de volver a estar en forma luego de estas fiestas. Puedes comer todo lo que quieras con tal de respetar las comidas (saltar comidas o no comer en absoluto puede incluso ayudarte a ganar peso) e ingeriendo porciones pequeñas. Si bien en este caso estamos tratando de evitar por algunos días las cosas no tan saludables y ricas en calorías, estando en desintoxicación también puedes consumirlas pero de manera inteligente. 

No soy una experta pero esto es lo que me ha servido a mi. Espero que les sirva y comenten qué opinan acerca de esto ¿se cuidan luego de las fiestas? ¿Les han servido alguno de estos típs? 

Vicky 💗






Favoritos de Invierno

Favoritos del mes
Hola a todas ¡Feliz Miércoles! espero que se encuentren muy bien.

Dicen que ¡más vale tarde que nunca! he tenido este post listo desde principios de Septiembre, sin embargo, las circunstancias de la vida me han hecho no postearlo sino hasta ahora. (soy la peor wannabe blogger)

Han sido meses muy extraños, mi animo  ha estado por los suelos debido al constante frío y lluvia (véase como trastorno afectivo estacional) característico del sur de Chile. El paro en mi universidad (FINALMENTE) terminó a principios de Septiembre por lo que han sido semanas potentes llenas de pruebas y trabajos para poder finalizar el semestre antes del 24 de Diciembre (gracias paro)

Aunque Agosto ni Septiembre fueron del todo interesante, decidí juntar todas las cosas que más me han llamado la atención durante este tiempo de ausencia y hacer un "Favoritos de invierno".

¡Espero les guste!




Si me conocen en la vida real o en snapchat (que es básicamente lo mismo) sabrán que amo el maquillaje pero nunca lo uso #tipicovicky. Como fiel seguidora de beauty gurus bloggers y youtubers, decidí hacer caso a mi instinto y comprar aquel frasquito que todos aclamaban como la gran maravilla del drugstore. 
Instant Age Rewind es un corrector de ojeras de baya de goji y colágeno, protector solar SPF 18.
Tiene 12 tonos, es cremoso y muy fácil de aplicar debido a su aplicador (yo lo difumino con los dedos). 
No uso base en mi dia diario por lo que este corrector es ideal  para darle un poquito de vida a mi cara y lograr ese look de "la vicky se arregló" (Uso el tono más claro: light 120) 
Como ya sabrán, el invierno y yo somos enemigos, por lo que la mejor decisión "compristica" que pude haber hecho fue comprar un par de Botas de agua. Como sabrán, Temuco es un lugar muy húmedo y a pesar que la primavera hizo su arribo hace semanas, aun sigue lloviendo y el frío persiste.
Aunque la gente piense que estoy loca o que pertenezco al campo por usarlas, yo me paseo de lo más bien por la universidad con mis pies calentitos y secos.  
Si me conocen saben que soy una loca por la comida saludable. Durante agosto, decidí hacer una limpieza a mi cuerpo producto de la celebración de fiestas patrias que se venía en Septiembre y mi anual visita al medico para hacer exámenes de sangre. 
Uno de los snacks que descubrí fueron estos paquetitos de VIVO de granola. Solía comprar las típicas cajas pero llegue a la conclusión que no salía acuenta y estos paquetes, me permitían medir las porciones que comía. Son ideales para el desayuno, para acompañar con yogurt, leche o llevar de snack a la universidad. 


El intento de tener el mejor feed o tema en instagram (nunca lo tuve, me dí por vencida y ahora subo lo que quiero lol) me llevó a muchos videos en youtube de aplicaciones para editar fotos. Afterlight fue una de las que me apareció muchas veces y que las gringas juraban de rodillas que era la ultima chupá del mate. A pesar de ser una app pagada (U$ 0.99) encontré que valía la pena darle una oportunidad.
Luego de darle vuelta muchas veces e intentar con todas las combinaciones de filtros y luces posibles, llegué a la conclusión que me gustaba mucho y que me quedaría por siempre con ella (Lo siento a los VSCOlovers) Si les gustaria un post de cómo edito mis fotos, haganmelo saber en los comentarios. 
Me gusta la música entretenida de escuchar, con letras ligeras, que tengan lo necesario para pegarse en mi mente por semanas y ayudarme en mi recorrido de 1 hora a la universidad.
Es extraño encontrar un album el cual TODAS las canciones que contenga, te gusten (a menos que sea tu banda favorita de los 14 años y pienses que todo lo que escriban sea una melodía proveniente de los cielos ... ajam... Jonas Brothers) en mi caso, son pocos, pero este superó todas mis expectativas. Nunca he sido una graaaaan fan de Carly Rae Jepsen pero su disco interior también provocó lo mismo en mi que este. No sé si los prepara muy bien para que todos sean asi de buenos o tan sólo su sonido es de mi total agrado. El album se llama  E·MO·TION y su lanzamiento mundial fue el 21 de Agosto y  cuenta con 15 canciones. Sabía que su disco sería muy pop ochentero y déjenme decirles que crecí con ese tipo de música debido a mis papás por lo que este album es perfecto para mi.
 Si les gusta el pop y necesitan música para motivarse ¡se las recomiendo en un 100%!

Aquí les dejo mis canciones preferidas del álbum.



Como bien sabran, mi universidad estuvo en paro por algo asi como 2 meses por lo que mis vacaciones de invierno se alargaron un "poquito". Como buena nerd y antisocial que soy, mis vacaciones las pasé en mi casa por lo que uno de mis pasatiempos favoritos cuando tengo tiempo libre es ver películas. Se volvió un panorama familiar, así que cada noche se unía mi mamá y mi hermana a verlas conmigo (demasiado lloriqueo e historias de amor para ser vistas por mi papá)

Debido a la falta de elecciones, a mi mamá se le ocurrió la genial idea de ver películas de sus tiempos mozos (a lo cual mi abuela interior accedió) por lo que entre alguna de esas salió "El Guardaespaldas", Desde que tengo uso de razón siempre he sido fan de Whitney Houston y al ser ella la protagonista de este film, me pareció una fabulosa idea verla.

Yo creo que las vi unas 4 veces horas despues de haberla terminado por primera vez y definitivamente es una de mis favoritas. Si aman las peliculas de amor, si quieren llorar e idealizar más aun al hombre de sus sueños, se las recomiendo.

Reitero mis disculpas por no escribir en tanto tiempo y asumo toda la responsabilidad de mi flojera.
Espero volver pronto.

Vicky.

TAG: ♡ ¿Qué hay en mi teléfono? ♡

Apps

¡Hola a todaaaaaaas! Feliz Martes, espero que se encuentren muuuuuy bien y tengan todo el animo para comenzar una nueva semana.

He tenido esta entrada desde febrero y nunca decidí publicarla pero supongo que les resultará interesante a algunas y debido a que me tomó tiempo editarla por ningún motivo pensé en eliminarla.

He visto muchos vídeos en youtube sobre personas que muestran qué tienen en sus teléfonos y me dije ¿por qué no hacer una versión para mi blog? y bueeeeeeeno, aqui me tienen.

Pasé unos solidos 2 días editando y tratando de volver a mis años mozos como una photoshopeadora profesional para traerles este post, asi que ¡Espero les guste! :)




Esta es mi pantalla de bloqueo, siempre paso horas buscando un fondo que me guste en tumblr, pinterest o google, sin embargo, nunca logro encontrar uno que me encante totalmente. (El actual lo pueden encontrar aquí. ) 

La segunda y tercera imagen son una vista preliminar de mi celular. 

En ese entonces (febrero) llevaba muy poco tiempo con mi celular por lo que no tenia tantas aplicaciones como ahora. 
Para organizarlas decidí poner en la parte inferior las más usadas y separar las demás en carpetas según la función. 



En la primera pagina están las típicas aplicaciones que trae el telefono. 
Si bien alguna de ellas no están en mi lista de más usadas pero igual hago uso de ellas como; 

Mapas que me permite encontrar alguna calle o hacer rutas calculando el tiempo de demora; 
Notas, para anotar alguna idea o quehacer que necesito recordar. 
Bolsa es más bien una aplicación financiera, pero el único uso que le doy es para saber a cuánto está el dolar lol.
Itunes y App store a su vez son aplicaciones de apple que te permiten comprar música y aplicaciones. (donde usualmente descargo las mías) 

De las más usadas en esta página son:

  • Tiempo: Esta aplicación es una esencial para mi diario vivir, vivo en una ciudad muy impredecible por lo que saber qué ocurre con el clima es algo que debo saber, especialmente durante el año cuando hago actividades que me obligan a salir al mundo terrícola, Es muy útil para planear qué usar, y así estar preparada para saber cuándo sacar las botas y paraguas. (y no, no me refiero tan solo al invierno)
  • Whatsapp: De seguro es una app más que conocida, y no creo que sea necesario hacer una introducción para ella. Básicamente la uso para mantenerme en contacto con mi familia, amigos y compañeros, ya que no soy una fiel usuario de facebook, whatsapp es mi único canal de contacto. 
  • Instagram: Si existe una aplicación que se gana mi corazón es definitivamente, instagram. Desde que despierto hasta que duermo me acompaña esta red social.  Me gusta sacar fotos de T-O-D-O, desde mi comida a mis zapatos, todo, todo. Sigo a muchas fashion y lifestyle bloggers, me entero de lo que sucede en las pasarelas, lo que se usa y lo que no, las vacaciones de las famosas y de mis amigos. Si tienes un celular inteligente la primera aplicación que debes tener en tu teléfono es esta.



 

En la segunda pagina se encuentran las demás aplicaciones que trae iphone. Para la universidad usualmente uso iBooks cuando tengo que leer algo para algún ramo, simplemente subo el archivo y lo leo. La calculadora es siempre de gran utilidad cuando no se es un cerebrito que puede calcular todo de memoria. (Mis disculpas a mis profes de matemática)
  • P tracker les ayudará a la mayoría de ustedes si aun no la tienen, es una aplicación para ESOS días. Para mi es muy útil debido a que no llevo ningún conteo de cuándo la maldita visita de este suceso llegará por lo que esta aplicación cuenta los días por ti y te envía una notificación los días previos. ¡Es ideal!  
  • Blogger es la aplicación ideal si eres dueña de un blog. Básicamente la uso para editar entradas, puedes escribir si no dispones de un computador cerca. puedes eliminarlas e incluso publicarlas. Te permite ver cómo luce tu blog lo que es un plus. 
  • Find your iphone (encuentra tu iphone) Es medio obvio ¿no? Esta aplicación rastrea donde sea que esté tu teléfono, fue creada debido a los hurtos de estos dispositivos. 
  • Dropbox: La primera preocupación cuando cambias de teléfono es: ¿dónde guardo mis fotos, vídeos antiguos?  Bueno, esta aplicación te será útil. Usando mi antiguo celular, subí todo el contenido que quería ver en mi nuevo teléfono a este lugar mágico llamado dropbox. Te permite visualizar todo aquello que subiste anteriormente donde sea que te encuentres tan solo iniciando sesión con tu cuenta. De esta manera te ahorras espacio y la preocupación de perder lo que alguna vez quisiste esconder bajo 7 llaves. 
  • Big day lite es tan simple como un contador de días. ¿Emocionada por el gran dia que has esperado por tanto tiempo? ¿Necesitas saber cuantos días quedan para el tan preciado evento? Esta aplicación será tu mejor amiga. 


  • Snapchat es una de mis aplicaciones favoritas sin duda. Es una red social super entretenida. Basicamente la uso para contar mi vida diaria (la cual es muy interesante #sarcasmo) a traves de fotos y videos. Estas se mantienen por tan solo 24 horas en tu cuenta y tú decides por cuantos segundos serán visibles para tus amigos. Lo mejor de todo es que sólo las personas que saben tu usuario podrán agregarte, a diferencia de la mayoria que con tal solo tu nombre te psicopatean todo y llegan hasta el perfil de tu abuelita. 100% recomendada.

  • Youtube es la magnifica aplicación que alegra mis días tristes y mata mi aburrimiento. No creo que sea necesario explicarla demasiado teniendo en cuenta que cualquier ser humano pisando esta tierra sabe de su existencia o ha oido hablar del famoso "Yutú" que tanto nombra la juventud. (Veo tutoriales de maquillaje, vlogs y videos musicales de la antiguedad) 

  • Facebook: De primera me pregunté si realmente sería necesario hablar sobre estas cosas obvias pero luego recordé que les estoy mostrando lo que hay en mi telefono asi que... Para serles sincera la uso sólo para leer los titulares de los diarios y comentar en la pagina de Papá a la deriva mi amor incontrolable por Gonzalo Valenzuela. Está lleno de chismes y gente alardeando de sus interesantes y fiesteras vidas por lo que no es ningun aporte a mi preciada vida. (Actualmente mi cuenta está desactivada porque #nadietienetiempoparaeso) 


  • We Heart it - tumblr  decidí agruparlas porque ambas son paginas de imagenes. We heart it según yo, es la versión femenina y fabulosa de tumblr (rosado, brillos, animales peludos, celebridades, viajes soñados, etc) mientras que tumblr es el lugar ideal para encontrar una amplia variedad de textos romanticos, cadenas de buena suerte, imagenes nunca antes vistas, comida, y ropa que nos hace desear no ser pobres. Si andas en busca de fotos chorifly o fondos de pantallas para tu telefono estas seran tus aliadas. 


  • Si Twitter fuera una persona la definiría como una persona inteligente que le encanta estar informada y tiene una opinión respecto a todo. Es una de mis redes sociales favoritas. Desde cuentas de chistes, información privilegiada de ultimo minuto a las ultimas actualizaciones de las interesantes vidas de las Kardashians, podras encontrarla aquí.

REDES SOCIALES ↓















  • En esta ultima carpeta guardo todas mis aplicaciones relacionadas con descarga/reproducción de música.  

  • Spotify es una de las mejores aplicaciones de música a mi parecer. Tengo la versión de escritorio en mi computador y ésta en mi celular. Gracias a spotify, logré encontrar discos completos, gratis, sin necesidad de descargarlos y en un mismo lugar. Puedes iniciar sesión con tu cuenta de facebook y crear listas de reproducción para escuchar ¡todo lo que quieras!


  • Idownloader es la salvación para aquellos usuarios de apple que no quieren darse la flojera de bajar toda su música desde sus computadores usando itunes. (Lo peor de tener iphone). En esta app podras bajar TODA la música que quieras en formato mp3, sin necesidad de ninguna otra cosa mas que tu celular e internet. 


  • Música es la app que trae por defecto cada dispositivo apple para guardar y escuchar tu música pero debido a mi descubrimiento nombrado anteriormente, la deje en el olvido. 

¡Esto ha sido todo lo que hay en mi celular! Espero que les haya gustado y que me digan en los comentarios cuales me recomiendan o desearian probar.
No incluí mis aplicaciones para editar fotos porque eran muchas y este post sería más largo y aburrido de lo que ya es ¿les gustaria verlo? 


Vicky 💗




♡ Lo que escuché durante Junio ♡

Favoritos del mes





¡Hola a todas!

Espero se encuentren bien y estén teniendo un fabuloso lunes ♥


Hoy decidí escribir en el blog producto del interminable paro que me tiene en lo máximo de mi nivel de aburrimiento. El día está frío y lluvioso, me levanté tarde, vi programas de farándula y estoy en un outfit de lo más cómodo, por lo que me pareció la mejor ocasión para escribir.

Si existe algo que amo con toda mi alma, es la música. Me acompaña cuando estoy sola, triste, alegre, de viaje, ¡siempre! y debido a ese amor que tengo hacia ella, decidí traerles la lista de canciones que la vicky escuchó durante el mes de Junio.

Encontraran desde la música que escuchaba su abuelita en los malones (fiestas en que las chiquillas le daban como caja a Elvis Presley) hasta lo más nuevo según la juventud.
  1. Lean On (feat. MØ & DJ Snake)
  2. Where are Ü Jack Ü, Skrillex, Diplo
  3. Runaway(U & I) - Yacht Club Remix Galantis
  4. Disparo al Corazón - Ricky Martin

PD: Si estan interesados en escuchar mis canciones favoritas de Junio, pueden seguir mi playlist en mi spotify →  Favoritas de Junio ♡

♡ ¿Dónde he estado? ♡

Dónde he estado

¡Hola a todas! (si es que alguien alguna vez leyó mi blog) 

Luego de 6 meses ¡SEIS MESES!, he vuelto. Se podrán preguntar ¿por qué no subiste en tanto tiempo? la respuesta es simple: FALTA DE TIEMPO. Cuando digo falta de tiempo es porque realmente no he tenido NADA de tiempo ni siquiera para mi.

Comenzando con contarles que el año universitario me ha consumido en un 120%. Desde el tiempo en que me toma llegar a la U y el tiempo que realmente estoy allá, no sé cuál es peor. Mis clases comienzan algo asi como a las 9AM (¡pero eso es tarde! ¿por qué te quejas?) sin embargo, me levanto a las 6:50 para poder hacer todo y así tomar la única micro que me lleva (GRACIAS A DIOS) directamente al campus. El viaje toma alrededor de unos 50 minutos, dependiendo de la multitud de gente que viaje en ella y si el encantador conductor decide esperar 10 minutos más en el centro de mi ciudad. Al llegar me espera una jornada hermosa de 9 a 19:00 con un miserable break de 30' para almorzar. Si bien tengo algunas ventanas, ninguna de ellas me da la posibilidad de volver a mi casa y lograr descansar, por lo que la universidad se ha convertido obligatoriamente en mi segundo hogar. Mis ramos son pocos pero al día puedes perfectamente tenerlos por 4 veces consecutivas (¿Se imaginan ver al mismo profesor y estudiar la misma materia durante 8 horas?). Agréguenle a todo eso que soy forzada a estar en un asiento con un computador durante 6 horas semanales para "reforzar los contenidos" lo que usualmente se convierten en horas perdidas sumida en el mundo de internet, escuchando música de antaño como los mejores éxitos de Ricky Martin o viendo vídeos de tipas maquillándose como si no hubiera un mañana.

Como pueden ver el tiempo que me "sobra" es ocupado principalmente en estudiar, comer, dormir y respirar por lo que el blog ha sido un poco botado. Aunque debo decirles que muchas veces intenté escribir e incluso he hecho muchos borradores de cosas interesantes pero que por falta de tiempo y motivación, no han sido publicados.

Espero que se encuentren bien y si aun leen mi blog, ¡se los agradezco!
Si quieren saber de mi interesante vida, aun me hago presente en redes sociales como Instagram. twitter y recientemente Snapchat. (todos los links ↓) 

 PD: La razón por la cual hoy les escribo es porque mi universidad se mantiene en paro por lo que esperen nuevos posts mientras sufro con la incertidumbre si tendré o no vacaciones. 

 Vicky.
 ♡Instagram: @Victoriafernandezm
 ♡Twitter: @Beholdmyheart
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